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segunda-feira, 7 de dezembro de 2015
sábado, 5 de dezembro de 2015
Deixe seu Vinho Gelado sem que ele fique aguado com as Pedras de Gelo !
quinta-feira, 12 de novembro de 2015
Veja como remover Etiqueta e Cola de Copos, Pratos, Taças e Objetos de Vidro
Você comprou Taças, Copos e outros Objetos em que a Etiqueta da Cola persiste em não sair?
O que fazer para tirar a cola?
Um pouco de ar quente solta rapidamente rótulos nas embalagens e, além disso, não machucam suas unhas.
terça-feira, 10 de novembro de 2015
Veja como se faz para Remover Marcas e Manchas em Movéis de Madeira !
Seus movéis de madeira estão com manchas e riscados?
Deseja remover as manchas e riscos?
Então basta pegar uma Noz e fazer o procedimento abaixo:
domingo, 8 de novembro de 2015
Como fazer a Limpeza da Casa e Atividades Domésticas com um Tratamento de Beleza ao mesmo tempo?
Tenho uma amiga tão sabida que, quando falta empregada e ela mesma tem que limpar a casa - então aproveita e faz um tratamento de beleza.
A essa altura você estará se perguntando: sabida ou maluca? É sabida, mesmo. E vou contar como, repetindo o que ela me contou. E, para maior garantia sua, devo lhe dizer que um dia já a surpreendi em pleno tratamento de beleza, ao limpar a casa...
Primeiro - antes de começar a faxina mais pesada, ela retira o esmalte das unhas, embebe as mãos com loção apropriada, e põe luvas velhas que mantenham a loção no lugar. Acontece que, ao acabar a tarefa de limpar coisas sujas, está com as mãos macias como nunca e com as unhas a meio caminho da aplicação do novo esmalte.
Segundo - antes de iniciar trabalhos que lidam com vapor d’água - como cozinhar ou lavar roupa com água quente - ela passa um bom creme nutritivo no rosto. A combinação de creme e vapor d’água não só faz com que o creme penetre nos poros, como tonifica a pele.
Terceiro - aplica um tônico de cabelo que fica trabalhando pela sua beleza enquanto ela trabalha pela beleza da casa. Às vezes espalha gema de ovo pelos cabelos e quando acaba de trabalhar, lava a cabeça.
Sem falar que, de vez em quando, para o trabalho para respirar profundamente - o que além de descansar, tonifica o corpo todo.
Agora eu lhe pergunto: sabida ou maluca?
sexta-feira, 6 de novembro de 2015
Como remover Riscos e Rabiscos de Lápis na Parede ?
O seu filho tem o costume de rabiscar toda a Parede com um Lápis?
Aqui está um truque estranho que provavelmente vai remover os rabiscos muito melhor do que uma borracha: basta esfregar com uma fatia de pão sobre os rabiscos ( para um resultado melhor, use pão de centeio).
sábado, 5 de setembro de 2015
quinta-feira, 6 de agosto de 2015
terça-feira, 21 de julho de 2015
quinta-feira, 9 de abril de 2015
sexta-feira, 26 de dezembro de 2014
Como fazer Suco Detox? Como fazer Desintoxicação Alimentar? Emagreça e mantenha a Forma até o Final do Ano !
Fim de ano é época de celebrar, comemorar e reunir com família e amigos. Com isso, não é muito difícil cair em tentação e cometer excessos diante de uma mesa farta como na ceia da noite de Natal ou no almoço. Mas, para aqueles que não resistiram a tentação e já estão com “medo” da balança, daremos dicas para evitar problemas, desintoxicar e quem sabe até diminuir um pouco o peso ganho.
Como há bastante consumo de gordura, açúcar e sal na hora das comemorações, o ideal será consumir sucos desintoxicantes. Sucos com folhas verdes escuras (couve, salsão, aipo, salsinha, hortelã), cítricos (lima da pérsia, limão siciliano), de gengibre e com frutas (principalmente as vermelhas) auxiliam muito no trabalho de desintoxicação do fígado, melhora do pH do sangue e na digestão.
Então vamos ver algumas receitas desses Sucos?
Sumo verde com espinafres
Ingredientes:
1 cenoura,
1 maçã
½ limão
100 gr de melancia
8 folhas de espinafres
2 cm de gengibre
1 colher de chá de camu camu
150ml de água
Ingredientes:
1 cenoura,
1 maçã
½ limão
100 gr de melancia
8 folhas de espinafres
2 cm de gengibre
1 colher de chá de camu camu
150ml de água
Num liquidificador coloque acenoura e a maçã (sem caroços) com casca, bem lavadas e cortadas em bocados, o limão descascado, sem pele branca e caroços, a melancia já sem caroços, os espinafres lavados, o camu camu e o gengibre descascado. Acrescente a água e triture tudo até ficar um sumo macio e homogéneo.
Sumo vermelho
Ingredientes:
1 laranja
5 morangos
6 framboesas
½ beterraba crua
Pimento vermelho q.b.
10 bagas gojis
1 colher de sopa de flocos de aveia
150ml de água
Ingredientes:
1 laranja
5 morangos
6 framboesas
½ beterraba crua
Pimento vermelho q.b.
10 bagas gojis
1 colher de sopa de flocos de aveia
150ml de água
Num liquidificador coloque alaranja descascada e sem caroços, a beterraba descascada, o pimento cortado em bocados, os morangos arranjados e bem lavados, as framboesas lavadas, os gojis e a aveia. Acrescente a água e triture tudo até ficar um sumo macio e homogéneo.
Sumo verde com alface
Ingredientes:
1 maçã
1 pera
½ pepino
½ talo de aipo
2 folhas de alface
Salsa q.b.
1 colher de café de spirulina
150 ml de água
Ingredientes:
1 maçã
1 pera
½ pepino
½ talo de aipo
2 folhas de alface
Salsa q.b.
1 colher de café de spirulina
150 ml de água
Num liquidificador coloque a maçã e a pera com casca, bem lavadas e sem caroços, cortadas em bocados, o pepino (sem casca) e o aipo lavados e cortados, a alface e a salsa lavadas e, por fim, a spirulina. Acrescente a água e triture tudo até ficar um sumo macio e homogéneo.
Sumo vermelho com tomate
Ingredientes:
1 tomate
100g de melancia
Pimento vermelho q.b.
½ beterraba
6 framboesas
10 bagas gojis
150ml de água
Ingredientes:
1 tomate
100g de melancia
Pimento vermelho q.b.
½ beterraba
6 framboesas
10 bagas gojis
150ml de água
Descasque e corte aos bocados o tomate, a melancia, a beterraba e o pimento. Coloque no liquidificador juntamente com as framboesas (bem lavadas) e as gojis. Acrescente a água e triture tudo até ficar um sumo homogéneo.
Sumo amarelo
Ingredientes:
½ banana grande
½ maçã
1 laranja
1 kiwi
2 folhas de alface
1 colher de sobremesa com sementes de girassol
150 ml de água
Ingredientes:
½ banana grande
½ maçã
1 laranja
1 kiwi
2 folhas de alface
1 colher de sobremesa com sementes de girassol
150 ml de água
Num liquidificador, coloque a banana descascada e cortada em bocados, a maçã bem lavada e cortada em bocados com casca e sem caroços, a laranja descascada sem caroços, o kiwi descascado, a alface lavada e as sementes de girassol. Acrescente a água e triture tudo até obter um sumo homogéneo.
Sumo tropical
Ingredientes:
1 laranja
½ limão
100 g de abacaxi
5 morangos
½ pepino
2 cm de gengibre
150 ml de água
Ingredientes:
1 laranja
½ limão
100 g de abacaxi
5 morangos
½ pepino
2 cm de gengibre
150 ml de água
Num liquidificador, coloque a laranja descascada, sem caroços e cortada em bocados, o limão descascado e sem pele branca, o abacaxi descascado e cortado, os mornagoslavados e arranjados, o pepino desascado e cortado aos bocados e o gengibre descascado. Acrescente a água e triture tudo até ficar um sumo homogéneo.
Suco detox de Maçã, Cenoura e Gengibre• 2 ramos de salsinha
• 1/2 cenoura
• 1 maçã média
• lascas de gengibre
• 1 copo de água (250 ml)
Bater todos os ingredientes no liquidificador, não coar e beber imediatamente. Melhor horário – em jejum.
• 1/2 cenoura
• 1 maçã média
• lascas de gengibre
• 1 copo de água (250 ml)
Bater todos os ingredientes no liquidificador, não coar e beber imediatamente. Melhor horário – em jejum.
Suco detox de Abaxi, Hortelã e Couve
- 2 fatias de abacaxi
- 8 folhas de hortelã
- 1 limão grande ou 2 pequenos
- 2 folhas médias de couve manteiga
- 2 copos de água-de-coco gelada
- 4 pedras de gelo
- 8 folhas de hortelã
- 1 limão grande ou 2 pequenos
- 2 folhas médias de couve manteiga
- 2 copos de água-de-coco gelada
- 4 pedras de gelo
Bate todos os ingredientes no liquidificador. Não precisa coar.
Veja dicas para se desintoxicar depois da comilança natalina
Não consuma alimentos industrializados
Um dos segredos para desintoxicar é simples: retirar todos os alimentos industrializados e com corante da dieta. "Tudo que é artificial sobrecarrega o fígado", diz a nutricionista especializada em nutrição funcional, Luciana Harfenist. "O fígado é o órgão responsável por eliminar essas substâncias artificiais que o corpo não consegue metabolizar, então cuidado com ele"
Corte o açúcar
O açúcar também é "persona non grata" para quem tem o intuito de desintoxicar o corpo depois do Natal e do Ano Novo. A dica é priorizar outros alimentos com propriedades detox, como pimentão vermelho, repolho, aspargos, tomate, cebola, pimenta vermelha, iogurte, uvas vermelhas, alho, limão, abacaxi, cenoura, gergelim, salsa e folhas verdes.
Beba mais de 2 litros de água
Ainda que os sucos e os chás sejam as bebidas favoritas de quem quer desintoxicar, a água não deve ser deixada de lado. A recomendação da nutricionista Elaine Fontes, do Spa Loongevity by Sisley, é ingerir até 2,5 litros por dia. "A água purifica o organismo. Para melhorar o funcionamento do corpo, é preciso beber água e se alimentar direito", diz
Aumente o consumo de fibras
Além de eliminar as toxinas do organismo, a desintoxicação também tem como objetivo melhorar o trânsito intestinal, a digestão e assimilação dos nutrientes. "A má digestão costuma ser resultado de intolerâncias a certos alimentos, ou por eles chegarem intactos ao intestino ou por produzirem bactérias que interferem na digestão", diz a nutricionista funcional Luciana Harfenist
Aposte em sucos e chás
Chás e sucos são termogênicos importantes. "Os chás são diuréticos e ajudam a drenar; alguns ativam o metabolismo, como o verde, o de gengibre e de hibisco", afirma a nutricionista Luciana Harfenist. Os sucos devem ser preparados em centrífugas, e não no liquidificador, para preservar as propriedades das frutas. Para potencializar o detox, a nutricionista indica o abacaxi, a melancia e a couve
Inclua orgânicos no cardápio
Para limpar o organismo, escolha preferencialmente alimentos orgânicos, pois são isentos de insumos artificiais e hormônios. "O indicado é comer carne de gado alimentado com produção orgânica", diz a nutricionista Luciana Harfenist. Sempre que possível, prefira peixes menores. "Atum ou salmão são mais propícios à contaminação por metais pesados que podem estar na água e não fazem bem à saúde", diz
Corte as bebidas alcóolicas
Como o objetivo de desintoxicar é fazer uma faxina no organismo, é preciso cortar todo tipo de bebida alcóolica para melhorar o funcionamento do fígado, órgão responsável por metabolizar a gordura e o álcool
Pratique algum exercício
Para potencializar os efeitos detox e acelerar o metabolismo, o diretor técnico da Bio Ritmo, Saturno de Souza, indica alguma atividade física prazerosa. E alerta: cuidado para não se exercitar demais, pois sempre há o risco de sofrer lesões. "Caso a pessoa seja sedentária, 20 minutos de caminhada já vão garantir ganhos cardiovasculares", diz
Fontes: Abril, Globo, Uol
terça-feira, 23 de dezembro de 2014
Como fazer um Laço Bonito e Diferente no Presente de Natal ?
Faça um Laço diferente e Lindo para o Presente nesse Natal!
Para fazer é bem simples, basta seguir o passo a passo que tá logo abaixo:
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